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①排尿量自体の増加
水やコーヒー、酒など起きている間に水分を取りすぎることが原因です。特に寝る前に飲む人が多く、睡眠中に尿が作られてしまいます。
本来夜間はホルモンの分泌により尿が濃縮され、尿量が減少するようになっています。
ところが、不眠症や高齢化によってこの機能が低下し、尿が余分に作られてしまうのです。
その他にも、別の病気の治療のために食後や就寝前に飲んでいる薬の利尿作用が働いている場合もあります。
②膀胱容積の減少(機能低下）
男性の前立腺肥大や諸疾患が影響し、膀胱の蓄尿量（膀胱の大きさ）が減少することで頻繁に尿意を感じるようになります。
我慢をすることで膀胱を大きくする訓練などもありますが、尿路感染症など我慢によって別の病気が悪化する可能性がある人もいますので、自分で勝手に行なわずに必ず医師に相談しましょう。
職場や家庭内外での人間関係での精神性ストレスが自律神経失調症を起こし、一時的・慢性的に泌尿器系の機能低下を招いて神経性頻尿を引き起こす場合もあります。
緊張のために何度もトイレに行ったりした覚えはありませんか？ これは放っておくと不眠症を併発したり、うつ病の原因にもなりかねません。
しかし、この場合は「トイレに行きたいはず」という自意識によって悪化している場合が多く、何か別のことに没頭して尿意を忘れると意外と平気だったりします。
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